• deelnemer 2016
    Wowww, ik wist niet dat mijn buik zo plat kon zijn!!
    deelnemer 2016
  • deelnemer januari 2018
    "Ik geef nog borstvoeding maar door de extra begeleiding van Anat ging dit prima samen. Het gaf me net dat beetje meer energie wat ik nodig heb deze eerste maanden met baby."
    deelnemer januari 2018
  • deelnemer 2016
    "De kuur dwong me om na te denken wat ik wilde met mijn leven en ik voelde een creatief proces in mij op gang komen. Ik voelde me helderder en heb deze week heel veel stappen in een nieuwe richting gezet. Dat was meer dan ik had kunnen hopen"
    deelnemer 2016
  • deelnemer 2016
    "Ik deed de sapkuur in de hoop dat het mij zou helpen bij mijn onregelmatige menstruatiecyclus. En inderdaad, het heeft geholpen, mijn cyclus is nu regelmatiger dan het in lange tijd was"
    deelnemer 2016
  • deelnemer januari 2018
    "De sapjes waren heerlijk! ik dacht dat ze niet lekker zouden zijn maar niets was minder waar"
    deelnemer januari 2018
  • deelnemer januari 2018
    "De eerste dagen merkte ik al dat mijn huid zachter werd en mijn haar viel anders en was ook heel zacht. Dat verbaasde me eigenlijk dat ik dat effect zo snel had. Ook was ik best helder, had veel de behoefte om te bewegen (tevens afleiding) en werd ik op tijd wakker. Zat in een goede flow."
    deelnemer januari 2018
  • deelnemer 2017
    Het was ontzettend goed vol te houden, de sappen waren heerlijk en ik kreeg steeds meer energie. Uiteindelijk 4 kilo afgevallen"
    deelnemer 2017
  • deelnemer januari 2018
    "Ik voel me fitter dan ik me in lange tijd heb gevoeld"
    deelnemer januari 2018
  • deelnemer januari 2018
    "Mijn lijf voelt schoon en ik heb echt zin om mijn levensstijl nu blijvend te veranderen"
    deelnemer januari 2018
  • deelnemer januari 2018
    "Ik vond het best een beetje spannend maar het viel me zó mee"
    deelnemer januari 2018

Tien dagen persoonlijke begeleiding per mail van mij bij afbouw en opbouw, 5 dagen lang 4 hoogwaardige groente- en fruitsappen per dag en heerlijke verse gembershot als je de sapjes komt halen... én contact met je collega-sappers. Je geeft jezelf hier zo’n mooi cadeau mee! Je lichaam wordt gereinigd, afvalstoffen worden verwijderd, je verliest gewicht en zult je topfit gaan voelen. De perfecte aanloop voor een blijvend andere lifestyle!

Heb je zin om iets goeds voor je lijf te doen, wil je graag energie en je wat fitter voelen, een paar kilo afvallen, je sportprestaties verbeteren maar ben je bang dat dat heel lastig zal worden? Goed nieuws! Deze kuur heb ik zo ontwikkeld dat het heel goed vol te houden is, je mag namelijk de eerste dagen er nog licht bij eten. Je lichaam zal super blij zijn met alle vitamines en mineralen die je in korte tijden binnen krijgt en zal zich regeneren. Energie, mooiere huid en haar en gewichtsverlies is het gevolg!

Je geeft jezelf en je lichaam een groot cadeau, dus twijfel niet langer en doe gewoon mee!

Je krijgt tien dagen begeleiding. Je bouwt je gewone eetpatroon af, vervolgens ontvang je 5 dagen verse hoogwaardige sappen en shots en daarna bouw je weer op. Dat is ook het moment dat je keuzes maakt over hóe je verder wilt eten. Tijdens de kuur kun je ieder moment contact zoeken via de mail of de Facebookgroep. Je kunt de sappen dagelijks in mijn lunchroom Groningen ophalen of bij de camper in de stad waar we staan (adres krijg je per mail) maar ook in één keer voor meerdere dagen meenemen. Aan het eind van de kuur word je uitgenodigd voor een meet&greet met mij waarin ik je motiveer voor een gezond vervolg!

We hebben zowel in Groningen als bij de sapkuren in het land plaats voor maximaal 25 deelnemers per kuur. Wees er dus snel bij en reserveer je plek hiernaast.

attachment_180116101948



"Je lichaam zal super blij zijn met alle vitamines en mineralen die je in korte tijden binnen krijgt en zal zich regeneren. Energie, mooiere huid en haar en gewichtsverlies is het gevolg!"

 

We weten het al zo lang, de oude Romeinen zeiden het al
"Mens sana in corpore sano"
een gezonde geest in een gezond lichaam


VEELGESTELDE VRAGEN

1Kan ik erbij sporten?
Zeker! Beweging is goed voor je tijdens de kuur. Je krijgt er juist energie van. Ik raad je wel aan om je gevoel te volgen en niet té veel van jezelf te vragen. Iedere dag fietsen, wandelen en ‘gewoon’ sporten zoals je gewend bent is prima.
2Ik gebruik medicijnen, kan ik de kuur dan volgen?
In de meeste gevallen is het geen probleem om de kuur te doen bij het gebruik van medicijnen. Sterker nog, er zijn veel verhalen bekend van mensen die na het volgen van een sapkuur minder medicatie nodig hadden dan daarvoor. Dit hangt natuurlijk wel af van wat je gebruikt. Bij twijfel raadpleeg je arts.
3Ik ben zwanger of geef borstvoeding, kan ik de kuur dan volgen?
Je kunt de kuur volgen in deze gevallen maar dan wel als een vitaliteitskuur en niet als een detoxkuur. Dat betekent dat je er gedurende de hele kuur licht bij eet. Je hebt zo wel de voordelen van de vele verse sappen maar niet het detoxeffect waardoor afvalstoffen vrijkomen. Je krijgt op deze manier wel veel energie en voelt je fitter dan je daarvoor deed.
4Kan ik meedoen als ik sommige soorten groente of fruit niet lust?
Als je de sappen niet lust, of een bepaald ingrediënt niet erg lekker vindt dan kun je dit aangeven en dan houden we hier rekening mee.
5Zijn er allergieën die het onmogelijk maken om mee doen?
Onze sappen zijn lactose-, gluten-, en soja- en notenvrij. Heb je een andere allergie, meld het ons en dan overleggen we wat er mogelijk is.
6Hoe vaak mag ik een sapkuur doen?
Je mag een sapvastenkuur meerdere keren doen. Je kunt er zelfs voor kiezen om het iedere maand te doen. Wil je een bepaald traject doen neem dan even contact met ons op voor de mogelijkheden.
attachment_180116101716