
za 2 november 2019
Villa Vennendal, Nunspeet
Door Anat Ytsma-Gringhuis
Prijs: € 149,- (all in)
Informatie en opgave:
info@anat.nu
workshop 2 november 2019
Ontdek de VROUW
die je bent
Een dag alleen voor vrouwen. Een dag die in het teken staat van jouw heling van de wonden die je hebt opgelopen: schaamte, schuld, angst, pijn. Maar als we onze persoonlijke wonden helen, helen we ook onze collectieve vrouwenwonden, de onzekerheid, schaamte en angst die élke vrouw kent.
Op deze dag komen we samen met een groep vrouwen. We delen over verlangens, behoeftes, oordelen en schaamte. Er is veel ruimte om je eigen verhaal in te brengen maar dat hoeft niet. Het is volledig veilig en niets moet. We gaan op zoek naar waar jouw blokkades liggen, waar jij in vastloopt op het gebied van seksualiteit en verbinding. Door middel van oefeningen krijg je meer inzichten in hoe dingen voor jou werken. Aan het einde van de dag voel je je lichter, ontvankelijker en vrijer dan je je voelde.Iedere dag heeft z’n eigen kleur en dynamiek, als je al eens hebt meegedaan kun je daarom gerust opnieuw komen. Ik pas het programma volledig aan op de energie van de groep, door me daar van te voren op af te stemmen. Als er dingen zijn die je spannend vindt of je hebt iets meegemaakt wat traumatisch voor je was dan kunnen we daar van te voren een gesprek over hebben.
Het is ongelooflijk helend om samen te komen met een groep vrouwen, om te ervaren dat je niet alleen bent met wat je voelt.
Om te voelen dat we verbonden zijn en geen rivalen. Om te merken dat iedere vrouw schaamte of onzekerheden heeft - dat de jouwe meer dan welkom zijn. Als je uitspreekt waar jij mee worstelt en als dat in liefde ontvangen wordt, vindt transformatie plaats maar ook als je een verhaal van iemand anders hoort waar je je in herkent gebeurt dat.
Je leert deze dag meer voelen wat jij zelf echt verlangt, waar je precies blokkeert, wat je nodig hebt en je leert dat uitspreken. We gaan uitgebreid in op het thema grenzen,
wat is dat precies en hoe leef je ermee. Een ander onderwerp wat besproken wordt is de behoefte aan zowel avontuur als veiligheid binnen een relatie.
Het is niet van belang of je in een relatie bent of niet. Ook is je leeftijd niet belangrijk. Er komen vrouwen van 20 maar ook van 80. Je bent welkom met al jouw vragen met betrekking tot je ‘vrouw zijn’. Alles mag er zijn deze dag.
Voor meer informatie stuur me een bericht. Zoals gezegd er is beperkt plaats dus als het vol zit: sorry. Er komt weer een kans, beloofd.
Opgave: info@anat.nu
Gedachten over
liefde en acceptatie
Vooral vrouwen, inclusief ikzelf, hebben de neiging om te willen ‘sleutelen’ aan hun man. Logisch, we zijn dragers van veel emotie en hartenergie en door onze kindertijd hebben we geleerd dit vooral weg te moeten stoppen. Resultaat: veel eenzaamheid en ongezien voelen in ons heden. En als de ander (lees: je partner) nou geheeld is, dan drukt hij niet meer bij jou op die knop en voel jij je beter. Think again. Zo werkt het dus niet...
of hulp te zoeken of iets dergelijks. Het uithouden bij elkaars proces is een van de grootste uitdagingen om zelf te kunnen groeien.
Inclusief liefhebbenEn niets is statisch, alles verandert continu, dus ook de heling van je wonden. Elkaar iedere dag met nieuwe ogen bekijken en geen rancune koesteren voor hoe iemand er af en toe totaal uitgeslingerd wordt. En vooral: niet iemand bekijken in de potentie en wat je denkt te zien als alles geheeld is. Maar houden van de persoon in het hier en nu; incluis al die beschadigingen, wonden en imperfecties. Dat is hoe wij het doen en elkaar dus áltijd weer terug vinden zelfs na de diepste stormen.